星空体育本报讯（记者杨玲通信员何正君）为保证壮阔考生饮食安定，不日，南宁市墟市监禁局宣告2024年中高考时间餐饮食物安定消费警示，指点壮阔考生和家长防备食物安定，厉防种种食物安定事情发作饮食。

　　墟市监禁部分指点，考生应尽量选拔正在家或学校食堂就餐星空体育网站。食材选购要奇怪，烹调食材要烧熟煮透，加工筑造的餐器械、砧板等要生熟离开；家庭烹调要防备依旧烹饮用具清白干燥，做饭时生熟食物离开存放，避免生熟食物交叉污染。夏日食品容易受微生物影响而腐坏变质，尽量不要食用隔夜饭菜。

　　高考、中考时间，防备选拔食品品种，忌大补及暴饮暴食。考生每餐养分要平衡，饮食口胃要平淡，气候炽热时少吃或者不吃生冷生果、饮料，不食用容易惹起家体不适的食物，不生食海产物，慎食熟卤菜、凉菜冷食等高危机食物。

　　家长不要盲目给考生扩充各样保健食物等“补品”和偏方，不要大意变化孩子的饮食习气。考生不要食用向来没有接触过的食物、饮料星空体育网站，免得惹起肠胃不适，影响温习和考察。表出就餐时，考生应选拔证照具备、境遇整洁的谋划处所，尽量避免正在道边摊点用餐。

　　墟市监禁部分将强化中高考时间寻常监禁和梭巡，厉防厉管厉控食物安定危机。考生正在餐饮消费进程中，如涌现吐逆、腹泻等不适症状时，应尽速到正轨医疗机构就诊，并保管就诊记载等联系证据。一朝发作消费瓜葛，应主动与商家境判，道判不行的，可通过登录天下12315网站、拨打12345热线或向相合行政部分投诉举报，依法保护自己合法权力。星空体育网站科学合理饮食 切忌认真“大补”