饮食常识Manual
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星空体育专家好!迎接收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个笃志于美食创作的创作家。我的标语是“笃志美食,让存在更鲜味”,此日我来给专家分享几道家常美食的做法。这些美食广受迎接,也是很常见的几道鲜味。咱们每天都能够操纵寻常的食材做出最鲜味的餐食。我生机此日的美食分享不妨给专家带来一成天的愉速和满意。番茄蒸鸡翅 预备食材: 鸡翅、番茄、姜丝、葱段、葱花。做法环节:1、鸡翅洗刷整洁,然后一分为二剪绽放入大碗中,接着参预姜葱、淀粉、生抽和花生油,再抓拌匀称,腌造二极度钟备用。2、洗刷整洁番茄切幼块,然后参预少许的食盐抓拌匀称,再铺正在蒸碗底,接着把腌造好的鸡翅铺正在番茄上。3、把番茄蒸鸡翅上蒸锅蒸煮,蒸煮二十五分钟后,撒入一把葱花粉饰提鲜,即可出锅开吃。土豆焖牛腩 预备食材: 土豆、牛腩、姜片、葱段、蒜米、干辣椒、桂皮、八角、香叶、葱花。做法环节:1、牛腩洗刷整洁切幼块,然后冷水下锅焯水,接着参预料酒和姜葱去腥,焯水自此,再捞出沥干水分备用。2、土豆去皮切幼块,然后热锅烧油,油热自此,放入一把冰糖炒糖色,炒至溶化后,再参预牛腩一道翻炒匀称,裹上糖色。3、接着参预葱姜蒜、桂皮、八角和香叶一道翻炒匀称,炒出香味,然后参预适量的料酒、生抽、老抽、蚝油、食盐和鸡精调味提鲜。4、然后往里参预适量的净水大火煮开,接着转中幼火炖煮二极度钟,再参预土豆一道炖煮。5、陆续炖煮二极度钟后,再大火翻炒收汁,即可出锅开吃。芹菜炒牛肉 预备食材:芹菜,牛肉,蒜末,幼米辣。做法环节:1、牛肉洗刷整洁切成薄片,放入生抽、蚝油、淀粉和食用油,抓拌匀称腌造极度钟。芹菜摘掉叶子,洗刷整洁切成幼段。2、起锅烧油,油热后放入腌造好的牛肉翻炒须臾,炒至变色后盛出备用。3、再次起锅烧油,油热后放入蒜末和幼米辣炒香,再放入芹菜翻炒几下,炒至断生后放入牛肉翻炒匀称,即可出锅装盘开吃。香菜炒牛肉 预备食材: 牛肉、香菜、姜蒜末、幼米辣、姜丝、黑胡椒粉。做法环节:1、洗刷整洁的牛肉切薄片,接着参预淀粉星空体育官方、黑胡椒粉、姜丝、生抽和食用油抓拌匀称,再腌造极度钟备用。2、洗刷整洁香菜切幼段,再热锅烧油,油热自此,放入腌造好的牛肉煸炒滑熟,然后盛出备用。3、另热锅烧油,油热自此,放入香菜煸炒,接着参预食盐调味,再陆续炒软香菜,然后参预的牛肉一道翻炒。4、终末参预适量的白糖提鲜,再陆续翻炒至牛肉入味,即可出锅开吃。芹菜炒鸡蛋 预备食材:芹菜,鸡蛋,蒜片。做法环节:1、芹菜摘掉叶子,洗刷整洁切成幼段。鸡蛋打入碗中,搞乱备用。2、起锅烧油,油热后倒入鸡蛋液煎一下,煎至定型后,炒散盛出备用。3、再次起锅烧油,油热后放入蒜片炒香,再放入芹菜翻炒几下,炒至断生。4、然后参预食盐、蚝油和生抽调味,翻炒匀称炒至入味,放入鸡蛋翻炒匀称,炒熟即可出锅装盘开吃。素烧玉米粒 资料:冷冻玉米粒 300 克(或新奇玉米粒);青椒 1 个;红椒 1 个;大葱 1 根;蒜末 1 汤匙;生姜末 1 茶匙;酱油 1 汤匙;盐 适量;糖 1 茶匙;食用油 适量;水淀粉 适量(用于勾芡)环节:1. 预备资料:青椒和红椒去籽切丁,大葱切段备用;玉米粒借使是新奇的,先煮熟备用。2. 炒香配料:锅中倒入适量食用油饮食,加热后放入葱段、蒜末和生姜末炒香。3. 炒蔬菜:参预青椒和红椒丁翻炒至稍微软化。4. 参预玉米:将玉米粒参预锅中,翻炒匀称。5. 调味:参预酱油、盐和糖,陆续翻炒匀称,让玉米和蔬菜接收调味料的滋味。6. 勾芡:用水淀粉将锅中的汤汁稍微勾芡,使其尤其浓稠,炒至玉米粒表面匀称裹上酱汁。7. 出锅装盘:炒匀后即可将素烧玉米粒盛出,装盘享用。西红柿炒平菇 食材:平菇350克饮食饮食、西红柿350克、辣椒一个、大蒜6瓣、生抽、糖、盐做法:1、平菇洗净,撕成幼条;西红柿洗净,顶部划十字刀2、平菇西红柿放入盆中,冲入开水,烫3分钟3、西红柿剥皮,切成幼块;平菇捞出控水备用4、辣椒切成丝,大蒜拍碎,交战,炒锅参预油,放入大蒜煸出香味5饮食、参预西红柿炒出沙,参预平菇炒2分钟后,参预糖生抽盐炒半分钟,参预辣椒丝翻拌匀称,闭火,装盘广式葱姜鸡 预备食材: 鸡腿、姜片、葱段、葱姜末、熟芝麻。做法环节:1、鸡腿洗刷整洁,然后冷水下锅焯煮,接着参预料酒、姜葱去腥,焯煮二极度钟安排后,再捞出放入冰水泡凉。2、接着把鸡腿捞出沥干水分,再撕成幼块放入大碗中备用,然后把葱姜末和熟芝麻放入另一个碗中备用。3、起锅烧热油,油热自此,淋正在葱姜末和熟芝麻上爆香,接着参预食盐、胡椒粉和半碗鸡汤搅拌匀称即可。4、终末把调好的葱姜酱汁淋入大碗中,然后和鸡腿肉一道抓拌匀称入味,即可开吃。我是美食界限的作家锦绣V山东, 借使你爱好我的作品,迎接闭心我饮食!闭心我,每天做菜不迷道,每天更新美食。你最爱好吃的菜是什么呢?迎接留言告诉幼编,专家正在评论区说说你吃过哪些最难忘的美食吧。假使专家不领略每天吃什么,迎接闭心我,每天给专家分享好吃的食品。逐日更新作品,不见不散,迎接转发,让更多爱美食的人一道分享。星空体育官方秋分将至饮食属意忌嘴少吃芽菜韭菜多吃这8菜温肺润肠