星空体育往往有许多骨折病人以及家眷接头我们大夫“饮食上有没有忌口的”、“守旧医疗及手术医疗后若何食疗骨头才气长的好”疑难。

　　即日湖南省直中医病院中脊柱表科up主化身美食博主向多人科普骨折后应当吃什么，若何补！

　　凡是简陋将骨折分为早（骨折后1-2周）、中（骨折后2-4周）、后（骨折4周以上）三期，服从骨折修复流程中的特色及体质蜕化，配以分其余食品分阶段科学医疗，正在敷裕督促血肿接收及骨痂造成的同时，也能有用改良骨折病人食欲不振、便秘的环境星空体育官方。

　　骨折早期爆发，患者痛灾荒忍，食欲不振，气血运转不畅，受伤部位瘀血阻滞，此期饮食规定上应以活血化瘀、行气止痛为主。

　　宜食低脂、平淡适口、易消化半流质食品为主（如藕粉、粥、得当瘦肉、鱼肉、木耳）；忌食辛辣刺激、肥甘滋腻之品（如烧鸡、猪蹄、烧烤、麻辣烫等）。

　　骨折后2-4周光阴瘀肿渐消星空体育官方，此期饮食规定应以接骨续筋饮食、祛瘀生新为主。由平淡饮食过渡到得当高养分添补为主，督促骨痂愈合及伤口光复。

　　往往有许多人误认为骨折后面第一天就要吃鸡、鸭、牛骨等高脂高养分食品，陷入误区。

　　宜食含卵白质、维生素、钙高的食品为主（如西红柿、黑芝麻、虾、牛奶、豆腐、鱼肉、蛋类、动物肝脏）；避免暴饮暴食过量热量摄入。

　　瘀血根本散失，骨痂孕育，此期饮食规定应以补益气血、肝肾，强筋壮骨为主。无绝对饮食禁忌，可予以高卵白星空体育官方、高热量、高钙饮食督促机体光复，添补养分。

　　所谓“发物”，凡是指的是些富于养分或有刺激性，尤其容易诱发某些疾病，如旧病宿疾，或者加重已发疾病，减弱药力的少许食品饮食，此“发”可能领会成“诱发、激励、帮发”。

　　豆腐正在中医看来味甘、性平，拥有补中益气、生津止渴、清肠的用意。豆腐含钙充分，正在骨折早中后三期均可食用，督促骨折愈合。

　　骨折患者凡是举动受限，消化不良饮食，饮水少时又容易加重便秘。同时个别骨折患者需求厉酷卧床，乃至长久绝对卧床，多饮水也利于依旧幼便通顺，裁减尿潴留的爆发率。

　　往往有许多骨折病人以及家眷接头我们大夫“饮食上有没有忌口的”、“守旧医疗及手术医疗后若何食疗骨头才气长的好”疑难。星空体育官方骨折后何如吃才具收复得快？请收好这份饮食指南