星空体育网站“万家团聚迎中秋，四海喜悦庆国庆”。本年中秋节与国庆节接踵到来，无论居家止息，仍然表出观光，都要当心饮食安静与养分康健。特作如下消费提示。

　　要拔取稀奇整洁食材，尽量不置备、积蓄易腐变质的食材，避免接触活畜禽，远离野味，不采不食野生蘑菇。正在家做饭之前、时刻和之后饮食，都要用整洁活动的水洗手，厨房器材用后要实时洗濯或消毒；统治生食和熟食的器材或盛具要离开。加工食品时，要烧熟煮透。

　　要加强节俭认识，依据家庭就餐人数确定食材量和创造量，既包管稀奇又避免糟蹋。倘若确实吃不完，可放入冰箱冷藏室存放，再次食用前，要彻底加热。

　　要重视炊事的合理搭配，平常饮食应食品多样、荤素搭配、谷豆混吃、蛋奶两全、果蔬富足，包管卵白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和维生素等养分素的平衡提供。老、弱、儿童、妊妇或免疫力差劲等人群要十分当心饮食安静和炊事养分星空体育。

　　出行旅游就餐时优先拔取持有食物筹办许可证、卫生条目好和奉行“明厨亮灶”的餐厅。就餐首倡行使公勺公筷，激动分餐。点菜时要适量，拒绝铺张，践行“光盘”行为。倘若饭菜吃不完，容易积蓄的菜肴和主食应打包带走，削减食品糟蹋。

　　中秋节是我国古板节日，走亲探友天然少不了月饼饮食。消费者正在选购月饼时，发起去超市、食物店铺等正轨出售地方或渠道，当心查看包装是否完美，以及包装上的闭系音讯。不要置备超越保质期、无保质期或开头不明的月饼。买回家的月饼星空体育，要依据产物包装上标示的格式保管和实时食用。不要过量囤积，不食用超越保质期的月饼。

　　食用月饼前，要查看其表观是否寻常，有无异味、霉变，一朝觉察特地，不要再食用。其它饮食，不行用月饼取代正餐。食用月饼要一视同仁，糖尿病饮食、高血压、高血脂等异凡人群，纵使是食用 “无糖月饼”，也要正经掌管食用量，不行多吃。

　　另表，为避免太甚包装酿成的糟蹋和处境破损，并爱护消费者权柄，GB 23350-2021《范围商品太甚包装哀求 食物和化妆品》第1号改正单中规矩，临盆的月饼包装层数不超越三层，月饼包装不应行使贵金属和红木柴料，也不应与其他产物混装。发起消费者置备简约包装产物，太甚包装，营造绿色消费的优秀社会气氛。

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