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星空体育网站新磋议浮现高脂肪饮食不妨加剧焦心

2024-07-03 05:25:41
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  星空体育网站当压力过大时,很多人会吃极少高脂肪的垃圾食物寻求慰藉。而美国一项新商量注明,这种政策恐怕会事与愿违,进一步加剧发急。

  科罗拉多大学博尔德分校商量职员正在新一期《生物学商量》杂志上呈文,动物试验显示饮食,高脂肪饮食恐怕危害体内的肠道菌群,并通过肠道和大脑之间的纷乱通途,影响大脑中的化学物质,从而加剧发急。

  商量团队将处于“青少年”春秋段的试验大鼠分为两组:此中一组大鼠继续9周被投喂约莫含11%脂肪的规范饮食,另一组则吃含45%脂肪的高脂肪饮食,这些脂肪要紧是动物产物中的饱和脂肪。

  全数商量流程中,商量职员采集试验鼠粪便样本,评估它们的肠道细菌情景。9周的饮食试验后,这些试验鼠承担了行径测试。

  结果显示,与对比组比拟,高脂饮食组的试验鼠不单体重扩张,其肠道细菌多样性也彰彰较低。另表,高脂饮食组试验鼠基础上大脑中都有高发急形态的分子特性。实在来看,它们体内与神经递质血清素的爆发和信号转达相闭的三个基因表达程度较高,且正在脑干中缝背核的某一区域加倍彰彰,该区域与压力和发急相闭饮食。

  商量职员评释说星空体育网站,血清素神经元的某些子集被激活时,会正在动物中诱发肖似发急的反映。他们推测,恐怕是不康健的肠道菌群危害了肠道内壁,使得细菌进入轮回编造,并通过迷走神经影响了大脑。

  商量职员说饮食,人们都晓畅垃圾食物不康健,但每每会感触这类食物只是会有增重危险星空体育网站。“假如你晓畅它们还会以一种可能加剧发急的形式影响你的大脑,它们的危险更高了。”

  不表,商量职员也提示,并非通盘的脂肪都是“坏脂肪”饮食,像鱼、橄榄油、坚果等含有的康健脂肪可能抗炎,对大脑有好处。 (据新华社华盛顿电)星空体育网站新磋议浮现高脂肪饮食不妨加剧焦心

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