星空体育网站咱们都真切假使减脂功夫长远不进食主食的话会对咱们的强壮形成影响，进食主食又会以为减脂成果差了许多，万分是晚餐的时分。

　　本日就给幼伙伴们引荐少少能够取代主食的少少食材，这些引荐相对咱们时常食用的米面碳水化合物含量会较低、饱腹感更强、Gi值相对较低、伙食纤维相对高星空体育官方，比力适合减脂功夫食用！

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