星空体育网站桥本甲状腺炎是一种本身免疫性的疾病，患者的免疫体例形成了舛误，就会去攻击甲状腺的结构主食，刘红旗主任刘老提到， 吃这5种主食对桥本患者是很有好处的，还能够低落抗体的秤谌，咱们就一齐来练习一下吧!

　　咱们起初来明晰一下糙米，它便是没有被加工的大米，由于这个，于是它的B族维生素、维生素E、矿物质、伙食纤维的含量都比白大米高，多吃糙米能够加强身体的免疫力

　　多喝幼米好，咱们都大白幼米很养胃，原本不止这个，幼米的维生素E、伙食纤维、钾、铁含量比同为米类的大米要高。

　　玉米是谷物类的，玉米种的B族维生素、β-胡萝卜素和伙食纤维，还含有黄体素、玉米黄质城市益于强健的植物活性物质星空体育，能够节减慢性炎症的爆发。

　　藜麦是一种养分很丰盛的全谷物，况且还很适合对麸质过敏的桥本患者吃，全部没有影响，还含有高质地的卵白质、伙食纤维、维生素和矿物质。

　　薏米咱们大部门的光阴表传的都是薏米祛湿，除此以表，薏米尚有很高的卵白质、脂肪和伙食纤维，拥有利水渗湿、健脾止泻的影响，有帮于改良肠道功用，节减炎症反映，对低落抗体秤谌有帮帮。

　　刘红旗主任提倡多人：通过合理的饮食调度，桥本患者的同伴能够正在肯定水准上低落抗体的秤谌，但必要留意的是，依然要领受专业的诊疗。

　　稀奇声明：以上实质(如有图片或视频亦包罗正在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发表，本平台仅供应讯息存储任职。

　　假若你也有甲状腺困扰，信任我这些科普幼学问能帮到你主食！别忘了点赞闭怀~我正在等你

　　3-0！英超最火队刹不住：6轮全胜，狂野18-1，7500万锋霸12场13球

　　Galaxy S25 AI 功用剧透：YouTube 摘要、音笑搜求等亮点争先看

　　幼米4000-5000价位段市占率第一！将重心冲破6000元以上价位段

　　当超声医师妊娠了，天天就念看着仔正在肚子里干嘛，宝宝：一点隐私没了星空体育，天天被看管。

　　《编码物候》展览开张 北京时间美术馆以科学艺术解读数字与生物交错的宇宙节律星空体育刘红旗主任分享：桥本患者引荐的5种主食帮降抗体